Την Τρίτη, 06/05/2025, υλοποιήθηκε μια ακόμη δράση στο σχολείο μας, με θέμα την σημασία της υγιεινής διατροφής και άσκησης.
Με δεδομένο ότι οι παράγοντες που οδηγούν στην παιδική παχυσαρκία είναι πολλοί, είναι γενικά παραδεκτό πως είναι επιτακτική η ανάγκη της έγκαιρης παρέμβασης για την πρόληψή της από τα πρώτα χρόνια ζωής των παιδιών μέσω της ενίσχυσης του ρόλου που διαδραματίζει το σχολείο στην διαμόρφωση συμπεριφορών υγείας.
Για τον σκοπό αυτό, με πρωτοβουλία της καθηγήτριας κ. Γκινίδου Ευγενίας, οι μαθητές ενημερώθηκαν για την αξία της υγιεινής διατροφής και άσκησης από τον καθηγητή της Φυσικής Αγωγής, κύριο Ιωαννίδη Πέτρο και, στη συνέχεια, από ειδικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο. Οι εισηγητές εστίασαν στην εδραίωση σε καθημερινή βάση συνηθειών όπως: αύξηση της κατανάλωσης του νερού, μείωση του καθιστικού χρόνου, καθιέρωση πρωινού και υγιεινών ενδιάμεσων γευμάτων και αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Στο τέλος, η καθηγήτρια παρουσίασε με επιστημονικά δεδομένα την σύνδεση και επίδραση της διατροφής στην ψυχική υγεία. Οι μαθητές μας ανταποκρίθηκαν θερμά και έδειξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον, όπως φάνηκε και από τη συζήτηση που ακολούθησε.
Η εκδήλωση επισφραγίστηκε με τον καλύτερο τρόπο, αφού οι μαθητές της Α΄ Γυμνασίου ετοίμασαν πλούσιο μπουφέ με προτάσεις για ένα υγιεινό πρωινό που ικανοποίησαν και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο! Για ακόμη μία φορά αποδεικνύεται ότι ο ρόλος του σχολείου, μέσα από τις πολιτιστικές, αθλητικές και κοινωνικές δραστηριότητές του, εξελίσσεται από χώρος στείρας μετάδοσης γνώσεων και απομνημόνευσης, σε παράθυρο επικοινωνίας που χτίζει γέφυρες μάθησης με την κοινωνία.
